2023年9月27日晚7点，365体育官方唯一入口本科2022级电子信息工程专业1班的同学们在虎溪校区兰园四栋106活动室参加了学校心理中心团体辅导活动。

这次活动共有五个环节。第一个环节是“大风吹”游戏，被吹到的同学介绍自己，表演才艺，大家都初步认识了班里的几个同学，这个活动让现场的气氛活跃了起来。

第二个环节是“滚雪球”游戏，分为八人组和四人组，每组从第一人开始依次接龙，说出自己的名字和爱好，下一人要连续说出前面几人的信息，越往后，说的越多，现场笑声不断。

第三个环节是“画图”游戏，同学们在九宫格中按照指导老师的要求，画出自己喜欢的东西、爱好、擅长的东西、想提升的东西等等，然后在班级中寻找和自己填写相同的同学，并在对方的纸上留下自己的名字。同学们都挤成一堆，欢声笑语。

第四个环节是“解手绳”游戏，同学们分为八人组和四人组，按照指导老师的要求牵住对面和不是相邻同学的手，在不松手的情况下将“手绳”解开，现场一片喧哗，四人组的同学最先解开，八人组的手绳不太好解，同学们纷纷出点子，最后在同学们的共同努力下，“手绳”全都解开了。这个环节增强了班级凝聚力，所有同学一起努力，克服困难。

第五个环节是“烦恼气球”游戏，指导老师让同学们在纸条上匿名写下自己目前烦恼的事或者压力，然后将它装入气球中，将气球吹大，烦恼越大，气球就越大，吹完后同学们将所有的气球放到场地中间，同学们的气球有的很大，有的很小。指导老师请几个同学踩爆气球，对纸条上的压力提出建议和解决方法，现场的同学们都积极发言，踊跃互动。最后，同学们一起踩爆了现场的所有“烦恼气球”，看着一地的“烦恼碎片”，指导老师说，我们生活中的烦恼和压力就像这些气球一样，找到方法都会解决的。

最后，指导老师让同学们说出自己的收获和感想，同学们都说这次的活动很有意义，本来互不认识的同学，通过游戏互相认识、相互了解，同学之间的相处也变得越来越友好融洽。