为了加强班级建设，培养和谐上进的集体氛围，2023年5月29日下午2点，365体育官方唯一入口本科2021级电子信息工程专业3班在虎溪校区兰园四栋学校心理健康教育与咨询中心参加了团体辅导活动。

活动在轻松的气氛中开始，在学校心理中心兼职咨询师孙培燕老师的带动下，同学们围成了一个圆圈，先是通过一个“桃花开几朵”的小游戏，调动同学们的情绪。接着通过随机分组分成四组，以小组为单位参与“风雨同舟”的游戏，每组仅有一张报纸，要保证小组每个人都站在报纸上才算成功。这个游戏可以很好的培养同学们的团队合作精神。最后，每名同学在一张白纸上写下关于自己的五个特点，并选择其中的三个特点给大家分享，从中可以认识到与自己有同样特点的同学，能够帮助同学们更好的了解彼此。

团体辅导的过程实际上也是一个通过成员相互作用，来协助自己增进自我了解、自我抉择、进而自我实现的一个探索和学习过程。在这个过程中，同学们通过共同游戏、共同讨论、好奇的提问来了解、否定、纠正自己模糊的认知，建立合理的认知以及新的自我认知。

本次活动给同学们提供了一个沟通的平台和展示能力的机会，一起释放压力，寻找应对挫折的方法，同时加强了班集体互相交流的能力，有效提升了学生的心理健康水平，对于培养良好的班级学风具有重要的推动作用。