2023年5月31日上午,365体育官方唯一入口本科2021级电子信息工程2班同学在学校心理健康教育与咨询中心参加了一次团体辅导活动。本次活动由学校心理中心兼职咨询师王兰老师带领。
活动刚开始时,王老师让同学们开展“滚雪球”的互动游戏,增进了同学们彼此的熟悉程度。
之后,王老师让同学们在一张A4纸上写自己的爱好、擅长的事物等,并让大家相互讨论,找到与他人的共同之处,并鼓励同学们主动分享自己的爱好。
活动结束之际,同学们在一张小纸条上写上自己最近的烦恼,并塞在气球中,让同学们踩爆了之后念出来,并探讨如何解决这个问题。
在活动的最后,王老师总结了整个团体建设的过程,鼓励同学们在未来的班级生活中积极参与团队活动,发扬团队合作精神,增进班级的凝聚力和友谊。同学们在这次活动中不仅收获了建立联系和沟通交流的技巧,更重要的是在心理上得到了释放和疏导。最终,整个活动在同学们的掌声和欢笑声中结束了。