2020年11月8日上午10:30我院2020级研究生新生心理健康讲座暨心理素质测评工作在主教211顺利开展。本次讲座紧密围绕研究生群体特点就建设积极心理品质,探索积极自我、积极情绪、积极关系等内容,增强心理健康教育的感染力与影响力,加深研究生对心理健康的感性认知,普及心理健康知识,传播积极品质训练技能,旨在激发大家对心理健康教育的兴趣与关注,为接下来的三年繁忙研究生生涯打下坚实心理健康基础。
王静老师首先探究大家读研的初衷,并鼓励大家积极融入研究生生活,找准定位,树立目标。其次强调良好的人际关系是科研顺利开展和个人情感良好发展的基础。再次传授大家如何培育自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态和心理调整技能。整个讲座充满了互动性,调动了在座同学们的积极热情。
讲座结束后,又进行了心理素质测评。本次测评继续使用北京大学研发的测评系统,手机在线测试,有效减少了无关刺激对测评的干扰,精确地建立新生心理健康档案,为今后开展学生心理健康服务提供更精准的参考。